Hogyan kezeld a stresszt és a kiégést? ?⏳
A mai rohanó világban a stressz és a kiégés egyre több embert érint. Folyamatos nyomás alatt élünk, próbálunk mindennek megfelelni, miközben a saját jólétünk háttérbe szorul. Ha te is érzed, hogy kimerült, motiválatlan vagy állandóan feszült vagy, akkor itt…